с помощью 6 шагов,
о которых не знают 90% рожениц

Рекомендовано Министерством Здравоохранения РК
4 патента на авторские методики

А Вам знакомы ЭТИ СТРАХИ?

  • За свое будущее и будущее ребенка
  • Заражения коронавирусом и осложнений на его фоне
  • Что делать, если партнера не пустят на роды
  • У меня будут разрывы
  • Роды приносят боль и мучение
  • Родовые травмы у ребенка
  • Я потеряю привлекательность

Если хоть один один из них знаком Вам, то нужно избавиться от него. Иначе один страх приведет к другому и жизнь будет состоять из непрекращающегося стресса, и Вы не узнаете, что такое счастливое материнство.

Пройдите наш КУРС и Вы забудете свои СТРАХИ!

01
Вы научитесь преодолевать их и направлять Вашу энергию в позитивное русло
02
Вы узнаете механизмы успешного преодоления стресса и страхов , появившихся из-за карантина, и узнаете, как сохранить психическое здоровье
03
Вы научитесь техникам дыхания и родовым позициям , которые помогут Вам родить без разрывов
04
Вы научитесь контролировать свое тело и эмоции , а значит примените техники естественного обезболивания, которым Мы Вас научим
05
Знания и навыки, полученные на курсе помогут Вам обрести спокойствие и победить тревожность
06
Вы узнаете, как восстановиться после родов , сохранить свое здоровье и женственность

Вам подойдут наши курсы

Если Вы беременны впервые

и Вы ощущаете тревожность при мысли о родах, боитесь получить разрывы и травмы в родах.

Если у Вас были разрывы

и ждете ребенка и у Вас были разрывы в предыдущих родах, и Вы не хотите повторять свои ошибки.

Вам старше 35 лет

и для предотвращения разрывов хотите восстановить эластичность и тонус своих мышц.

Мы подобрали удобные для Вас программы

Оптимальный пакет

Длительность: 2 недели

1-8 урок: 8 Дыхательных практик обезболивания на схватки

9-12 урок: 8 Психологических практик спокойствия и уверенности на родах

13-16 урок: Танцевальная гимнастика с тренировкой 12 родовых позиций

17-19 урок: Сценарий и репетиция родов из 50 практических техник для обезболивания схваток и потуг для целого тазового дна и здорового рождения ребёнка на 1,2 и 3 период родов.

20-21 урок: Практика на отработки и обратную связь по 50 техникам из онлайн уроков на 1,2 и 3 период родов

Со скидкой - 50%

Спецпредложение доступно только сейчас.
Не упустите возможность

осталось до конца скидки

Купить
30 000₸ 60 000 ₸

Бонусы

  • Домашние задания к 19 урокам
  • Проверка и обратная связь кураторов по всем домашним заданиям
  • Закрытый чат общения и поддержки в WhatsApp
  • Сертификат об окончании курса
  • Доступ к программе 2 месяца
  • Обратная связь - ответы на интересующие вопросы в течение 2-х месяцев
  • Кэшбэк сервис от партнеров от 10%
    на сумку в роддом, конверты на выписку, беременные, семейные и ньюборн фотосессии, аптеки и др

Базовый пакет

Длительность: 1 неделя

1 урок: 1 дыхательная практика "свеча" на обезболивание схваток

2 урок: Танцевальная гимнастика с тренировкой 1 родовой позиции

3 урок: 1 Психологическая практика спокойствия и уверенности (рисование мандалы)

4 урок: сценарий родов из 4 техник обезболивания в родах

5 урок: сбор сумки в роддом без лишних трат

6 урок: Практика на отработки техник обезболивания родов, разбор мандалы, репетиция сценария родов.

Со скидкой - 50%

Спецпредложение доступно только сейчас.
Не упустите возможность

осталось до конца скидки

Купить
8 000 ₸ 16 000 ₸

Бонусы

  • Домашние задания к 5 урокам
  • Проверка и обратная связь кураторов по всем домашним заданиям
  • Закрытый чат общения и поддержки в WhatsApp
  • Сертификат об окончании курса
  • Доступ к программе 1 месяц
  • Обратная связь - ответы на интересующие вопросы в течение 1-ого месяца
  • Кэшбэк сервис от партнеров от 10%
    на сумку в роддом, конверты на выписку, беременные, семейные и ньюборн фотосессии, аптеки и др

Как спланировать бюджет на роды и первые месяцы в Казахстане

Появление ребёнка связано с радостными ожиданиями, но одновременно требует серьёзной финансовой подготовки. Расходы начинаются задолго до поездки в роддом: будущим родителям нужно учитывать медицинское наблюдение, анализы, одежду для мамы и малыша, транспорт, питание, послеродовое восстановление и возможное снижение дохода.

В Казахстане итоговая сумма зависит от города, выбранного роддома, формата ведения беременности и состояния здоровья женщины. Роды по гарантированному объёму бесплатной медицинской помощи могут проходить без оплаты основных услуг при наличии необходимых документов, а контракт с частной клиникой, отдельная палата и дополнительные процедуры заметно увеличивают бюджет. Поэтому расчёты лучше вести заранее, разделяя обязательные и желательные траты.

Из чего складывается семейный бюджет

Первый шаг — составить список расходов по периодам. Удобно разделить их на три группы: до родов, непосредственно в роддоме и первые три месяца после выписки. Такой подход помогает не смешивать крупные разовые платежи с регулярными покупками.

До родов обычно требуются консультации, лабораторные исследования, УЗИ, витамины, одежда для беременной и подготовка документов. В роддоме могут понадобиться платная палата, услуги сопровождающего специалиста, дополнительные средства гигиены и транспорт. После выписки появляются траты на подгузники, уходовую косметику, аптечные препараты, питание матери, консультации педиатра и восстановление женщины.

Необязательно покупать всё сразу. Детские вещи, текстиль и часть средств ухода можно приобретать постепенно, отслеживая скидки. При этом базовые медицинские расходы и резерв на непредвиденные обстоятельства лучше заложить заранее, даже если беременность протекает спокойно.

Медицинские расходы до родов

Беременным важно уточнить, какие услуги доступны бесплатно в рамках прикрепления к поликлинике и системы ОСМС, а какие оплачиваются отдельно. В государственных учреждениях часть обследований и наблюдение по беременности предоставляются по установленным правилам. В частной клинике пациентка получает больше вариантов по времени приёма и специалистам, однако стоимость ведения беременности может быть значительной.

При планировании нужно запросить у клиники полный прайс: стоимость первичного приёма, повторных визитов, анализов, скринингов, УЗИ и оформления обменной карты. Иногда пакет выглядит выгодным, но отдельные исследования или консультации в него не входят. Полезно сравнивать не только цену, но и количество приёмов, доступность экстренной связи и перечень специалистов.

Отдельную статью составляют витамины и назначенные врачом препараты. Не стоит формировать домашнюю аптечку по советам из социальных сетей: даже привычные средства могут иметь противопоказания во время беременности и грудного вскармливания. Для плановой покупки разрешённых товаров можно использовать аптечные товары, заранее проверяя состав, дозировку и рекомендации медицинского специалиста.

Как оценить стоимость родов

Если семья рассматривает государственный роддом, необходимо узнать актуальные условия госпитализации по месту прикрепления. Обычно существенную роль играют документы, результаты обследований и наличие показаний для плановой госпитализации. Дополнительные расходы могут возникнуть из-за транспорта, питания сопровождающего человека, послеродовых принадлежностей и платной палаты.

В частном роддоме стоимость родов часто включает наблюдение акушера, пребывание в палате и стандартный уход за матерью и ребёнком. Но перечень услуг у разных учреждений отличается. Нужно уточнить, входят ли в договор анестезия, пребывание новорождённого под наблюдением, консультации узких специалистов, экстренное кесарево сечение и дополнительные дни госпитализации.

В бюджет разумно заложить отдельную сумму на непредвиденный сценарий. Даже при планировании естественных родов могут понадобиться дополнительные обследования или более длительное пребывание в клинике. Финансовая подушка не отменяет медицинских решений врача, но помогает семье не искать деньги в стрессовой ситуации.

Подготовка к родам без лишних покупок

Курсы для беременных могут стать полезной частью подготовки, если программа включает практические занятия, работу с тревогой, дыхательные техники, позиции в родах и рекомендации по восстановлению. При выборе важно учитывать формат обучения, обратную связь куратора, доступ к материалам и возможность задать вопросы специалисту. На платформе курс подготовки к родам можно рассматривать как отдельную статью бюджета, сопоставляя наполнение программы с потребностями семьи.

Подготовка помогает рациональнее подойти и к покупкам. Женщина, которая понимает этапы родов и правила пребывания в роддоме, реже приобретает большое количество ненужных средств «на всякий случай». Перед оплатой обучения стоит проверить длительность курса, наличие практических заданий, сопровождение в мессенджере и условия получения сертификата.

Экономия не должна строиться на отказе от важной информации. Иногда одна консультация с квалифицированным специалистом полезнее большого набора разрозненных товаров. Особенно это касается дыхания, обезболивания, грудного вскармливания, послеродового состояния и признаков, при которых нужна медицинская помощь.

Покупки для мамы и ребёнка

В список для роддома обычно входят документы, удобная одежда, средства личной гигиены, послеродовые прокладки, одноразовое бельё, зарядное устройство и принадлежности для малыша. Точный перечень зависит от требований конкретного роддома. Поэтому не стоит собирать сумку исключительно по универсальным спискам из интернета.

Для ребёнка на первое время понадобятся несколько комплектов одежды, пелёнки или альтернативные изделия, подгузники, полотенце, средства ухода и безопасное место для сна. Крупные покупки — кроватку, коляску, автолюльку — можно распределить по месяцам. Если автомобиль не используется, автолюлька всё равно может потребоваться для поездки из роддома, поэтому этот вопрос лучше продумать заранее.

Одежду и часть мебели можно приобрести с рук при условии тщательной проверки состояния и безопасности. Матрасы, соски, бутылочки и средства личной гигиены желательно покупать новыми. Не следует создавать запас подгузников на несколько месяцев: размер и подходящая марка могут измениться после рождения ребёнка.

Доход семьи и оплачиваемый отпуск

При расчёте бюджета важно учитывать не только расходы, но и временное изменение доходов. Нужно заранее выяснить порядок оформления декретных выплат, пособий, социальных выплат при рождении ребёнка и выплат по уходу. Размеры и условия зависят от статуса женщины, трудового договора, участия в системе обязательного социального страхования и других обстоятельств.

Работающим родителям полезно составить календарь выплат и обязательных платежей. Если часть дохода поступает нерегулярно, лучше рассчитывать семейную нагрузку по консервативному сценарию, не включая премии и разовые поступления. Самые крупные счета — аренду или ипотеку, коммунальные услуги, кредиты и связь — желательно оплатить с учётом периода после родов.

Также стоит обсудить с работодателем возможный формат работы после завершения отпуска, если это применимо. Однако возвращение к занятости не должно быть единственным способом закрыть базовые расходы: уход за новорождённым может требовать больше времени и сил, чем предполагается заранее.

Финансовая подушка на первые месяцы

Первые недели после выписки отличаются непредсказуемостью. У ребёнка могут измениться режим сна, аппетит и размер одежды, а женщине иногда требуется дополнительная консультация или восстановительная терапия. Поэтому кроме плановой суммы желательно создать резерв хотя бы на несколько недель обязательных расходов.

Подушку лучше хранить отдельно от денег на повседневные покупки. В неё можно включить расходы на срочный транспорт, консультации врача, анализы, лекарства по назначению, помощь по дому и доставку продуктов. Если финансовые возможности ограничены, резерв формируется постепенно: небольшие регулярные отчисления до родов лучше, чем попытка собрать всю сумму за один месяц.

Полезно договориться с близкими о конкретной помощи. Иногда практичная поддержка — приготовить еду, отвезти в поликлинику или присмотреть за старшими детьми — снижает расходы сильнее, чем подарок с дорогой, но ненужной вещью. Такие договорённости стоит обсудить до родов, чтобы в первые дни не заниматься организационными вопросами.

Практические шаги для расчёта

Начните с таблицы или заметки в телефоне, где будут указаны категория, предполагаемая сумма, срок оплаты и приоритет. Разделяйте обязательные расходы, комфортные решения и покупки, которые можно отложить. Цены лучше проверять в своём городе и обновлять раз в несколько недель.

  • Уточните в поликлинике и роддоме перечень бесплатных и платных услуг.
  • Получите письменный прайс частной клиники и проверьте, что входит в договор.
  • Составьте минимальный список вещей для мамы и ребёнка без дублирующих покупок.
  • Заложите резерв на медицинские и бытовые расходы после выписки.
  • Отдельно рассчитайте период снижения дохода и даты ожидаемых выплат.

После составления сметы обсудите её с партнёром. Важно заранее определить, кто оплачивает текущие счета, кто занимается закупками и какой лимит можно использовать без дополнительного согласования. Это уменьшает количество финансовых решений в период усталости и помогает сохранить средства на действительно важные нужды.

Через месяц после рождения ребёнка бюджет стоит пересмотреть. Фактические расходы могут отличаться от первоначальных: какие-то товары окажутся лишними, а другие потребуются чаще. Спокойная корректировка плана позволит использовать деньги эффективнее и подготовиться к следующим этапам — введению прикорма, сезонной одежде, медицинским осмотрам и возвращению к работе.

Заранее составленный бюджет делает подготовку к родам более управляемой. Проверьте актуальные цены в своём городе, уточните условия медицинских услуг, сформируйте резерв и соберите только необходимое. Такой план поможет семье сосредоточиться на здоровье матери и ребёнка, не откладывая финансовые решения на последние недели.

Кто ведет курс?

Кульчимбаева
                                Сабира
Кульчимбаева Сабира
Руководитель академии для беременных “On-moms”
  • Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, психолог
  • Опыт 20 лет в приеме родов у более чем 20 000 беременных
  • Национальный уровень аккредитации по ведению тренингов для беременных
Турганбаева Динара
  • Магистр искусства
  • Дирижер хора
  • Преподаватель по вокалу (классика, эстрада, народное пение).
  • Стаж работы 7 лет.
  • Лауреат и член жюри международных конкурсов.
Жангожина Бибигуль
  • Магистр психологии
  • Гештальт терапевт, телесно- ориентированный терапевт.
  • Тренер консультант
  • Стаж работы 10 лет
  • Мама 3 детей

Цой Антон
Маэстро Антонио
  • Дипломированный психолог
  • Основатель клубной Латины в Нур-Султан
  • Ведущий мероприятий для беременных по танцедвигательной терапии
  • Подготовлено и успешно родили 5 000 мам за 10 лет

20 000

женщин прошли
подготовку

4

патента на авторские методики

20

лет в акушерстве
и гинекологии

Наши сертификаты и патенты

Истории родов наших учениц

Хочу поделиться своими впечатления о прохождении курса по подготовке к родам с Сабирой Муратовной. Долго сомневалась нужны ли мне эти знания, действительно ли они помогут в родах, есть ведь персонал, врачи, акушерка, она подскажет.

Рысбаева Анель - 28 лет
Подробнее

Ночью после 0:00 6.05 схватки начались частые и мы поехали в 4 утра в больницу, там нас домой до 11:00 отправили...... и я дома с мужем дыхание через методичку и картинки как массаж делать показывала и так дома до 14:00 потерпели

Кулкыбаева Сабина - 32 года
Подробнее

Утром проснулась очень рано, в 5 утра, что было необычным для меня. Во всем теле чувствовалась такая легкость и энергия, что спать дальше не хотелось.

Котлярова Анастасия - 30 лет
Подробнее

Мои вторые роды, после Кесарево сечения.
Я родила легко и быстро и практически безболезненно, со второй потуги. После чего мне на живот положили моего малыша

Ахметжанова Диана - 29 лет
Подробнее

Утро. Как обычно поставила будильник на 6:45 чтобы приготовить завтрак мужу и прочитать утренний намаз. После звонка будильника что то пошло не так) Почувствовала маленькие толчки, напоминающие что-то из начала схваток.

Закирова Дана - 35 лет
Подробнее

Остались вопросы?

Оставьте заявку и мы ответим на все ваши вопросы

или позвоните: 8 (777) 161 25 72

Контакты

Адрес: г. Нур-Султан,
Туран 7

ТОО "Центр трансферта инновационных и образовательных технологий в ПМСП",
БИН/ИИН:210240031684
ИИК KZ909470398993381525
БИК ALFAKZKAАОДБ
«АльфаБанк» Кбе:17
г.Нур-Султан,пр.Туран д. 7
Директор Турсынбекова Ж.Д

support@on-moms.kz