с помощью 6 шагов,
о которых не знают 90% рожениц

Рекомендовано Министерством Здравоохранения РК
4 патента на авторские методики

А Вам знакомы ЭТИ СТРАХИ?

  • За свое будущее и будущее ребенка
  • Заражения коронавирусом и осложнений на его фоне
  • Что делать, если партнера не пустят на роды
  • У меня будут разрывы
  • Роды приносят боль и мучение
  • Родовые травмы у ребенка
  • Я потеряю привлекательность

Если хоть один один из них знаком Вам, то нужно избавиться от него. Иначе один страх приведет к другому и жизнь будет состоять из непрекращающегося стресса, и Вы не узнаете, что такое счастливое материнство.

Пройдите наш КУРС и Вы забудете свои СТРАХИ!

01
Вы научитесь преодолевать их и направлять Вашу энергию в позитивное русло
02
Вы узнаете механизмы успешного преодоления стресса и страхов , появившихся из-за карантина, и узнаете, как сохранить психическое здоровье
03
Вы научитесь техникам дыхания и родовым позициям , которые помогут Вам родить без разрывов
04
Вы научитесь контролировать свое тело и эмоции , а значит примените техники естественного обезболивания, которым Мы Вас научим
05
Знания и навыки, полученные на курсе помогут Вам обрести спокойствие и победить тревожность
06
Вы узнаете, как восстановиться после родов , сохранить свое здоровье и женственность

Вам подойдут наши курсы

Если Вы беременны впервые

и Вы ощущаете тревожность при мысли о родах, боитесь получить разрывы и травмы в родах.

Если у Вас были разрывы

и ждете ребенка и у Вас были разрывы в предыдущих родах, и Вы не хотите повторять свои ошибки.

Вам старше 35 лет

и для предотвращения разрывов хотите восстановить эластичность и тонус своих мышц.

Мы подобрали удобные для Вас программы

Оптимальный пакет

Длительность: 2 недели

1-8 урок: 8 Дыхательных практик обезболивания на схватки

9-12 урок: 8 Психологических практик спокойствия и уверенности на родах

13-16 урок: Танцевальная гимнастика с тренировкой 12 родовых позиций

17-19 урок: Сценарий и репетиция родов из 50 практических техник для обезболивания схваток и потуг для целого тазового дна и здорового рождения ребёнка на 1,2 и 3 период родов.

20-21 урок: Практика на отработки и обратную связь по 50 техникам из онлайн уроков на 1,2 и 3 период родов

Со скидкой - 50%

Спецпредложение доступно только сейчас.
Не упустите возможность

осталось до конца скидки

Купить
30 000₸ 60 000 ₸

Бонусы

  • Домашние задания к 19 урокам
  • Проверка и обратная связь кураторов по всем домашним заданиям
  • Закрытый чат общения и поддержки в WhatsApp
  • Сертификат об окончании курса
  • Доступ к программе 2 месяца
  • Обратная связь - ответы на интересующие вопросы в течение 2-х месяцев
  • Кэшбэк сервис от партнеров от 10%
    на сумку в роддом, конверты на выписку, беременные, семейные и ньюборн фотосессии, аптеки и др

Базовый пакет

Длительность: 1 неделя

1 урок: 1 дыхательная практика "свеча" на обезболивание схваток

2 урок: Танцевальная гимнастика с тренировкой 1 родовой позиции

3 урок: 1 Психологическая практика спокойствия и уверенности (рисование мандалы)

4 урок: сценарий родов из 4 техник обезболивания в родах

5 урок: сбор сумки в роддом без лишних трат

6 урок: Практика на отработки техник обезболивания родов, разбор мандалы, репетиция сценария родов.

Со скидкой - 50%

Спецпредложение доступно только сейчас.
Не упустите возможность

осталось до конца скидки

Купить
8 000 ₸ 16 000 ₸

Бонусы

  • Домашние задания к 5 урокам
  • Проверка и обратная связь кураторов по всем домашним заданиям
  • Закрытый чат общения и поддержки в WhatsApp
  • Сертификат об окончании курса
  • Доступ к программе 1 месяц
  • Обратная связь - ответы на интересующие вопросы в течение 1-ого месяца
  • Кэшбэк сервис от партнеров от 10%
    на сумку в роддом, конверты на выписку, беременные, семейные и ньюборн фотосессии, аптеки и др

Как обсудить план родов и защитить свои права в Казахстане

План родов помогает заранее обсудить с медицинской командой важные решения: присутствие партнёра, обезболивание, свободное движение, позиции в схватках, контакт с ребёнком и действия при осложнениях. Это не сценарий, который должен выполняться буквально при любых обстоятельствах, а понятный способ донести свои предпочтения и узнать правила родильного дома.

В Казахстане беременная женщина имеет право получать информацию о состоянии здоровья, предлагаемых вмешательствах, их пользе, рисках и возможных альтернативах. Медицинская помощь обычно оказывается с информированного добровольного согласия, а отказ от процедуры также должен быть осознанным и зафиксированным в медицинской документации. Исключения связаны с экстренными ситуациями, когда промедление угрожает жизни.

Договорённость с врачом начинается не с требований, а с совместного обсуждения. Важно разделить личные пожелания и медицинские решения: вы можете попросить объяснить необходимость стимуляции, кесарева сечения или эпидуральной анестезии, однако окончательная тактика зависит от состояния матери и ребёнка, протоколов и возможностей конкретного учреждения.

Подготовиться к разговору можно на курсах для будущих мам, где разбирают дыхание, этапы родов, способы уменьшения боли и взаимодействие с персоналом. Практические занятия помогают спокойнее формулировать просьбы и понимать, какие позы для родов могут облегчить схватки или способствовать раскрытию.

Что входит в план родов

Документ лучше сделать коротким — на одной странице, без категоричных формулировок. В верхней части укажите имя, срок беременности, особенности здоровья, аллергии, важные диагнозы и контакт сопровождающего. Если у вас есть заключения специалистов, результаты обследований или сведения о предыдущих родах, сообщите о них заранее.

Основной блок можно разделить на несколько тем:

  • кто будет рядом во время родов и допускает ли это выбранный родильный дом;
  • какие методы обезболивания вы хотели бы рассмотреть;
  • можно ли менять положение тела, ходить и использовать фитбол при отсутствии противопоказаний;
  • какие процедуры требуют предварительного объяснения;
  • желателен ли ранний контакт «кожа к коже» и совместное пребывание с ребёнком;
  • как планируется поддержка при грудном вскармливании и восстановлении после родов.

Фразы «я хотела бы», «прошу объяснить» и «если состояние позволяет» звучат конструктивнее, чем безусловные запреты. Например: «Прошу сообщить перед стимуляцией и рассказать о причинах» или «При отсутствии медицинских ограничений я предпочитаю свободное движение». Такой формат показывает готовность учитывать безопасность и одновременно фиксирует ваши приоритеты.

Как подготовиться к разговору с врачом

Назначьте отдельную консультацию, а не пытайтесь обсудить всё в коридоре перед осмотром. Возьмите список вопросов и попросите врача пройтись по каждому пункту. Полезно заранее узнать, какие правила действуют в роддоме: разрешены ли партнёрские роды, какие документы нужны сопровождающему, можно ли использовать личную одежду, музыку, мяч или другие предметы.

Спросите о вероятных сценариях именно для вашей беременности. Врач может объяснить, при каких обстоятельствах потребуется непрерывный мониторинг, стимуляция родовой деятельности, оперативное родоразрешение или перевод в другое отделение. Отдельно уточните, какие варианты обезболивания доступны круглосуточно, кто принимает решение об их применении и есть ли ограничения по времени или медицинским показаниям.

Если медицинские термины непонятны, попросите объяснить их простыми словами. Вы вправе уточнить:

  • зачем нужна предлагаемая процедура;
  • что произойдёт, если отложить её или отказаться;
  • какие есть альтернативы;
  • насколько срочным является решение;
  • как вмешательство повлияет на ребёнка и послеродовое восстановление.

Перед подписанием согласия прочитайте документ и попросите копию или возможность сфотографировать его, если внутренние правила учреждения это допускают. В экстренной ситуации подробное обсуждение может быть ограничено временем, но после стабилизации состояния вы можете попросить разъяснить, какие действия были выполнены и почему.

Права пациентки во время родов

Пациентка имеет право на уважительное обращение, медицинскую тайну и получение сведений о своём состоянии. Информация о диагнозе, обследованиях и лечении должна предоставляться самой женщине или её законному представителю в предусмотренном законом порядке. Вы также можете попросить пригласить лечащего врача, дежурного специалиста или заведующего отделением, если не понимаете предложенную тактику.

Согласие на медицинское вмешательство не означает, что женщине нужно соглашаться на всё автоматически. Можно попросить паузу для объяснения, если ситуация не является экстренной. Отказ от процедуры оформляется медицинским работником, а последствия отказа должны быть разъяснены. При этом отказ не даёт права требовать метод, который противопоказан или отсутствует в конкретной клинике.

Партнёрские роды зависят от правил родильного дома, санитарных требований и состояния роженицы. Обычно сопровождающему понадобятся удостоверение личности, документы или результаты обследований, предусмотренные учреждением, а также соблюдение требований персонала. Лучше выяснить условия до начала родов и записать ответ в блокнот или сообщение от клиники.

Важна и доступность медицинских документов. После выписки запросите сведения о проведённых вмешательствах, назначениях, состоянии новорождённого и рекомендациях по наблюдению. Эти данные пригодятся педиатру, гинекологу и при обращении за разъяснениями.

Если реальная ситуация отличается от плана

Роды могут развиваться быстрее или сложнее, чем предполагалось. План родов не отменяет клинические показания и не связывает руки бригаде в момент угрозы жизни. Если решение принимается срочно, попросите кратко обозначить причину: «Что сейчас происходит? Какую опасность мы предотвращаем? Какое действие необходимо выполнить первым?»

Когда время позволяет, попросите назвать альтернативы и ожидаемый результат. Например, при предложении стимуляции можно уточнить, насколько зрелы родовые пути, как будут контролировать состояние ребёнка и в какой момент пересмотрят тактику. При обсуждении кесарева сечения важно понять показания, степень срочности и возможные последствия для матери и малыша.

Если ваша просьба не может быть выполнена, попросите персонал объяснить причину. Свободное движение может быть ограничено мониторингом, выбранный способ обезболивания — противопоказан, а ранний контакт с ребёнком — отложен из-за необходимости стабилизации его состояния. Спокойное объяснение помогает отличить медицинскую необходимость от организационного ограничения.

Сопровождающему стоит заранее поручить вести записи: время процедур, названия лекарств, заданные вопросы и полученные ответы. Это не должно мешать работе команды, но позволит восстановить последовательность событий после рождения ребёнка.

Как защищать свои интересы корректно

Если общение становится резким или вы не получаете понятных ответов, попросите подключить заведующего отделением, службу поддержки пациента или внутреннюю службу качества медицинской организации. В Казахстане также можно обратиться в территориальный департамент Комитета медицинского и фармацевтического контроля либо направить обращение через систему электронных обращений e-Otinish. К жалобе приложите выписку, копии документов, даты, фамилии сотрудников и конкретное описание ситуации.

Старайтесь отделять эмоциональное впечатление от проверяемых фактов. Формулировка «мне не объяснили цель процедуры перед подписанием согласия» полезнее, чем общее обвинение в непрофессионализме. Если вы считаете, что нарушены права, запросите письменное разъяснение и копии медицинских записей в установленном порядке.

Заранее сохраните телефоны регистратуры, приёмного отделения, службы поддержки пациентов и страховой организации, если она участвует в сопровождении медицинской помощи. При спорной ситуации не подписывайте документы, смысл которых вам неизвестен, но помните: при непосредственной угрозе жизни первоочередной задачей остаётся получение неотложной помощи.

Знание прав не должно превращать роды в конфликт с врачами. Уважительный тон, готовность слышать медицинские аргументы и чёткие вопросы обычно помогают выстроить рабочее взаимодействие. Если доверия к специалисту нет ещё во время беременности, обсудите возможность получить второе мнение или выбрать другую организацию в рамках доступных правил.

Что сделать до поступления в роддом

Соберите папку с удостоверением личности, обменной картой, результатами анализов, заключениями специалистов и копией плана родов. Уточните, какие документы требуются для госпитализации и партнёрских родов. Электронные копии можно сохранить в телефоне и отправить близкому человеку, который сможет быстро их найти.

Отрепетируйте короткую самопрезентацию: срок беременности, важные диагнозы, аллергии, предыдущие операции и ваши главные пожелания. В схватках сложно вспоминать длинный текст, поэтому выделите три приоритета, например: объяснять значимые вмешательства, разрешать движение при безопасности и поддержать контакт с ребёнком после рождения.

Полезно заранее обсудить с близким человеком дыхание, расслабление и способы поддержки. Обучающие программы On-Moms помогают систематизировать знания о родах, потренировать техники в практических заданиях и подготовить вопросы для медицинской консультации. Отдельное внимание стоит уделить послеродовому периоду: восстановлению, уходу за собой и организации безопасного пространства дома, включая безопасность кухни, когда ребёнок начнёт активно ползать.

В день госпитализации передайте план врачу или акушерке и попросите ознакомиться с ним. Уточните, какие пункты команда может учитывать, а какие зависят от состояния матери и ребёнка. После родов попросите рассказать о выполненных процедурах и сохраните выписку вместе с другими медицинскими документами.

Составьте свой план родов заранее, обсудите его с выбранным врачом и возьмите копию в роддом. Запишитесь на подготовку, отработайте дыхание и положения тела, подготовьте список прав и вопросов — так решения во время родов будут понятнее, а общение с медицинской командой спокойнее и увереннее.

Кто ведет курс?

Кульчимбаева
                                Сабира
Кульчимбаева Сабира
Руководитель академии для беременных “On-moms”
  • Доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, психолог
  • Опыт 20 лет в приеме родов у более чем 20 000 беременных
  • Национальный уровень аккредитации по ведению тренингов для беременных
Турганбаева Динара
  • Магистр искусства
  • Дирижер хора
  • Преподаватель по вокалу (классика, эстрада, народное пение).
  • Стаж работы 7 лет.
  • Лауреат и член жюри международных конкурсов.
Жангожина Бибигуль
  • Магистр психологии
  • Гештальт терапевт, телесно- ориентированный терапевт.
  • Тренер консультант
  • Стаж работы 10 лет
  • Мама 3 детей

Цой Антон
Маэстро Антонио
  • Дипломированный психолог
  • Основатель клубной Латины в Нур-Султан
  • Ведущий мероприятий для беременных по танцедвигательной терапии
  • Подготовлено и успешно родили 5 000 мам за 10 лет

20 000

женщин прошли
подготовку

4

патента на авторские методики

20

лет в акушерстве
и гинекологии

Наши сертификаты и патенты

Истории родов наших учениц

Хочу поделиться своими впечатления о прохождении курса по подготовке к родам с Сабирой Муратовной. Долго сомневалась нужны ли мне эти знания, действительно ли они помогут в родах, есть ведь персонал, врачи, акушерка, она подскажет.

Рысбаева Анель - 28 лет
Подробнее

Ночью после 0:00 6.05 схватки начались частые и мы поехали в 4 утра в больницу, там нас домой до 11:00 отправили...... и я дома с мужем дыхание через методичку и картинки как массаж делать показывала и так дома до 14:00 потерпели

Кулкыбаева Сабина - 32 года
Подробнее

Утром проснулась очень рано, в 5 утра, что было необычным для меня. Во всем теле чувствовалась такая легкость и энергия, что спать дальше не хотелось.

Котлярова Анастасия - 30 лет
Подробнее

Мои вторые роды, после Кесарево сечения.
Я родила легко и быстро и практически безболезненно, со второй потуги. После чего мне на живот положили моего малыша

Ахметжанова Диана - 29 лет
Подробнее

Утро. Как обычно поставила будильник на 6:45 чтобы приготовить завтрак мужу и прочитать утренний намаз. После звонка будильника что то пошло не так) Почувствовала маленькие толчки, напоминающие что-то из начала схваток.

Закирова Дана - 35 лет
Подробнее

Остались вопросы?

Оставьте заявку и мы ответим на все ваши вопросы

или позвоните: 8 (777) 161 25 72

Контакты

Адрес: г. Нур-Султан,
Туран 7

ТОО "Центр трансферта инновационных и образовательных технологий в ПМСП",
БИН/ИИН:210240031684
ИИК KZ909470398993381525
БИК ALFAKZKAАОДБ
«АльфаБанк» Кбе:17
г.Нур-Султан,пр.Туран д. 7
Директор Турсынбекова Ж.Д

support@on-moms.kz